べジライフ酵素液ダイエットを実践した結果

最近不摂生が続いていたこともあって、過去最大の体重になってしまったのです！このままでは、彼氏も結婚してくれないと言うので、一念発起して、乱れた生活の見直しを考え始めました！そこで、ダイエットと一緒に体の中からキレイになれそうなものはないかと探していたところ、「ベジライフ酵素液」を発見！浜田ブリトニーさんの痩せっぷりを見て、これはすごい！と衝撃を受けました。そして、ついに私も「ベジライフ酵素液ダイエ...

食事内容朝食　なし昼食　ファミレスのハンバーグセット夕食　ベジライフ酵素液20mlに炭酸水今日は、朝と昼が兼用になってしまいました・・こういうのってダイエットの時は本当はいけないんだよね？でも生活リズムがまだ整わないのもあって、こんな感じの食事のとり方になってしまうのです。徐々に直ればいいかなって感じです。昼食を食べたのが、15時くらいだったのですが、昨日の酵素液から、ここまで飲み物しか飲んでない...

さすがに３日目になると、夕飯が食べれないことが、厳しくなってくる。しかし、置き換えダイエットなので、ここで我慢をするしかないのですね・・この日の食事メニューは朝食　ごはん　きのこ炒め物　磯部あげ昼食　パスタ　夕食　ベジライフ酵素液30mlに炭酸水今日から酵素液を20→30mlにしてみました。炭酸水で飲んでいるのですが、なかなか飲み終わりは胃が重くなる感じです。気持ち悪いとかじゃなく、いっぱいになっ...

変わらずの生活を送っていたにもかかわらず、体重が増えています！なんでなのか、全く意味がわからないです。酵素液の影響なのか、はたまた夕食に固形物を摂っていないからなのか、水のような下痢になってしまい、１日ずっとゆるいままでした。たくさんの量が出て行ったにもかかわらず、体重が増えるというのは一体なんなのか・・夕食を、酵素液だけで我慢しているのに、4日目にして体重増加はイラっとします。自分のせいなのか？...

さほど変化のない日常を送っている感じがしています。体重の変動も大きいものではないですし、一気に減るとか、増えるとか、そういった波はありません。それでも6日もダイエットをしているのだから、それなりに効果がでてきてもいいのでは？とおもうのですが、なかなかうまくいかない・・ちゃんと夕飯は、酵素液に炭酸水を混ぜたものを飲んでいますし、もちろん固形物は食べていないですし、ジュースなども飲んでいません！だから...

とうとうダイエットを始めて1週間が経ちました。1週間目のこの日、なにか変化があったかどうか考えてみたのですが、お通じが良くなったことがやはり変化だと感じました。そして、食事の量は、朝、昼が通常食なので、夜から朝までが長く、朝になるとお腹がすごく減っているので、お腹が空いて目が覚めるといった感じ。だけど、いっきに大量に朝を食べてしまうと、すべてが脂肪になってしまいそうなので、朝はできるだけ、軽めにし...

ベジライフ酵素液を飲み始めて８日が経ちました。体の変化と言えば、やはり快便になったことなのかな？それと、体重が減り始めてきたような感覚があります！夜を酵素液に置き換え始めて1週間が過ぎましたが、やっと効果が全面的にあらわれてきたのかな？と感じ始めたこの頃です。朝と昼の食事量も、私としては少々気を付けているので、それも功を奏したのかなと思っています。ダイエットを始めたころは、夜が食べられない分、朝に...

毎日ダイエットをしているんだという、気持ちが強くて、まだなんとなく慣れてこない。それでも自然とこのダイエット生活をしていけるようになればいいなと思ってます。それに、朝も昼も、やはり食事量を減らす事ができてきたので、それが結果に繋がってきているんだと感じる事ができています！最近体重が停滞しないのです！少しずつだけど、減っています！これがかなり快感ですね〜！こうやって減るということが、目に見えて数字で...

とっても甘いものが食べたくて仕方がないです・・チョコレートが食べたい！と思って過ごしていましたよ。ダイエットの大敵である、お菓子などの甘いものは、どうしても食べたくなるものですね。私はダイエットをすると、そういった小物の誘惑に負けてしまうことがあります。しかし、酵素液というかなり健康的な飲み物を飲んでいるのだから、このダイエットを失敗させるのは、もったいなさすぎる・・ということで、チョコレートの誘...

またまた体重が減っていました！！これは楽しくなってきたよ〜！しかし！こういう時に限って、約束をしていたので、外食でした・・朝は時間がなくて、食べられなくて、昼ごはんは、外食です。しかも、子供連れの友達と一緒なので、ファミレスのサラダバーなどがついているボリューム盛りだくさんのメニュー内容！ここで、私はメニューに表記されているカロリーを見てみる事に！なにげにチキンの料理がカロリーが高いということに気...

やっとダイエットを始めて2週間がたちました！ここまでけっこう早く時間がすぎたような気がします。それというのも、1週間の間はなかなか変化がでずに、もやもやしていたのですが、2週間目になると、体重に変化が見られてきたので、やる気もアップします！そして、2週間目の本日には、体重の減りが一気にガーンと減っていたので、かなり驚き＆喜びでいっぱいです！このまま続ければ、かなり効果が期待できると確信していますよ...

だんだんと、体重が減っていくのが目に見えてわかる！それだけで、とても充実感があるので、やる気が増すってものです。ベジライフ酵素液は、私の体で何をしているのか？考えてみても、かなり色々と良い効果を発揮してくれている気がする。前々から言っていた、お通じはいつまでも順調そのものだし、夕飯を置き換えているとは、思えないほどにすんなり出てくれるのです。それから、今日思ったのは、顔色がいいってこと！私は色が白...

とうとうダイエットをしてから、マイナス6キロを超えました！これはなかなか嬉しい数字です！ここまでは、もちろん楽ちんというわけではなかったですが、2週間を超えてくると、慣れというものが出てくるので、生活的にも、ダイエット生活が基盤になってくるのです。そうなると、未だに夜中まで起きていると、お腹は鳴ってきますが、そこで何かつまんでしまおう！と思う事はなく、明日の朝と昼に食べれるよ！と思う事で、我慢がで...

毎日体重計に乗り、数字が変わっていると、とても嬉しい。今日もまた、体重は減っている。この状況はとても嬉しい。体重計に乗る時に、昨日より増えていませんように！と思いながら乗ります。そして、確実に減っていることがわかると、例え0.1キロでも嬉しい！それくらい、細かい部分まで確認するほどに、楽しくなってきています。ダイエットは、きつく、辛いと思いますが、がんばって最初の1週間を乗り切れば、リズムがつかめ...

昨日のジョギングの効果もあってかなのでしょうか？またもや体重が減っています！ここにきて、減らない日がない！すっごく嬉しいです！そして、こうなってくると、欲が出てきてしまいます。毎日順調に減っているので、明日はもっと、その次はさらに・・と自分の中で、妄想ばかりが膨らみます。でもあまり過度な期待をしていると、停滞したときに、ショックを受けるので、ここは焦らずに行くしかないですね。しかし、こうやって体重...

昨日の焼肉は、あまり響いていないようです！昨日からの体重変化は、マイナス0.8キロ！すごいです！焼肉食べて、満足したのに、減っているんですよ〜！本当にうれしいです。酵素液を飲んでいるから、代謝が良くなっているのかなと思っていますが、消化する力も、かなりサポートされているんだろうなと、実感してます。しかし、昨日焼肉を食べても、体重が減ったことで、ちょっとした余裕が生まれてしまった気がします。調子に乗...

やっとダイエットを始めてから20日が経ちました！！そして、今日も体重は減っています！ありがたいことです。しかも、かなり減ったので、ここのところ毎日のように、違った数字を見ています！これは快感ですね〜！しかしですね・・今日は案の定外出をしましたが、誘惑がすごい！外食はとても魅力的なものに見えてしまいます。それでも昼に食べるだけだしそこまで、気にすることもないかなと、今日の私は思ってしまいまして、結果...

昨日は、カロリーを摂り過ぎたということでしょうか？体重の減り方が、急にスローになっています。停滞期だったら、嫌だな。実は昨日、昼にファーストフードを食べましたが、そこで最後に我慢できずにソフトクリームを１つ食べてしまいました！これが原因？と思いましたが、ソフト１つで、ここまで数字にでてしまうものなの？？たったの0.2キロですが、減ってはいます。しかし、この数値ならば、増えていてもおかしくはなかった...

やっとダイエットを始めてから4週目に突入しました！ここまで気軽な気持ちで、ダイエットを続けられたのは、久しぶりのことだと思います。ベジライフ酵素液を飲んでいる事で、体に変化が出てくるのが、楽しくて、毎日飲まなければ気が済まないという気持ちになっています。ですからこれからも飲み続けていきたい！と考えるようになってきました。ベジライフ酵素液を飲んで、この時点で思ったことは、肌がきれいになってきたこと。...

もうすぐ大台切りそうですよ！！なんだか、こんなに早くに嬉しい効果がでてくるなんて、自分でもびっくりです。それにしても、ベジライフ酵素液というのは、体のなかで、様々な効能を発揮して、良い影響を与えてくれるのですよね！これは本当に実感できます！自分の体が、健康的になってきていることがわかり、体が軽くなってきています。酵素液のおかげで、未だに快便ですし、肌の調子も抜群！今までにないくらいに、コンディショ...

ついに！ダイエット24日目にして、桁数が変わりました！これは嬉しいです！これで、マイナス10キロ以上になりました！これはますますのやる気になります！夜ごはんを、置き換えるというのは、初めはできるのか、不安がありましたが、やってみると、体重の変化ととも、苦痛ではなくなってきました。夜を、酵素液にしたことで、お腹が減ることは、ありますが、体を綺麗にしてくれる、そんな実感も感じながら、ダイエットができま...

またもや体重が減っています！このまま減り続けていくのではないかと、すごく期待してしまっています！停滞期がないのでしょうか？それとも体重が多いと、これくらいの減り方は当たり前なのでしょうかね？それでも、朝も昼も食べてますから、その点に関しては、何も食べられないというダイエットよりは、とても気持ち的にラクですし、比較的やりやすいダイエットだと思うのですが、それでもこれだけの、体重の減り方だと、すごいと...