酵素ダイエットには若返り効果も！
「酵素ダイエット」には、ダイエット以外のうれしい効果のひとつにアンチエイジング効果があります。どうして、「酵素ダイエット」をすると、若々しく見られるようになるのでしょうか？
それは、酵素を積極的にとることにより、身体全体の新陳代謝が活発になるからです。代謝が良くなれば、内臓機能も良くなるし、免疫機能も高くなるので、健康的になり、お肌の血行が活発になってターンオーバーもスムーズになり、肌つやが良くなるなどの効果が現われるからです。
また、酵素を取りこむことによって、身体中のリンパの流れもスムーズになり、顔のむくみがとれます。顔はなかなかやせにくい場所なので、むくみが取れるだけでもスッキリして見えるようになりますよね。それに脚のむくみが取れるのもうれしい効果です。もう、「夕方になると、脚がむくんでブーツがきつい・・・」と言わなくても良くなるんですね。
このように酵素を取りこむことは、ダイエット・アンチエイジング・健康増進など、その効果は、細かくご説明していくと、お話ししきれないほどあります。ですから「酵素ダイエット」は、やせたあとでも、いつまでも若く元気で過ごせるよう、長く続けることをおススメしますね。