べジライフ酵素液ダイエット15日目〜顔色がよくなっていました〜
だんだんと、体重が減っていくのが目に見えてわかる！それだけで、とても充実感があるので、やる気が増すってものです。
ベジライフ酵素液は、私の体で何をしているのか？
考えてみても、かなり色々と良い効果を発揮してくれている気がする。前々から言っていた、お通じはいつまでも順調そのものだし、夕飯を置き換えているとは、思えないほどにすんなり出てくれるのです。
それから、今日思ったのは、顔色がいいってこと！
私は色が白いので、元々顔色が悪いと言われることが多いのですが、顔色が良いと自分でもはっきりわかったのです！これは酵素液のおかげかな？
体重も減っていってるので、翌日の減り具合が楽しみという生活です。ここまでくると、自分の食生活も改善の一途をたどりますね。
朝は、フルーツグラノーラ
昼は、野菜たっぷり冷しゃぶ
夜は、酵素液を野菜ジュースで割りました！
ちなみに、炭水化物は大敵ですが、ある程度は摂りたいと思ったので、昼には、白米か玄米を混ぜたものを食べて行こうと思っています。しかし、茶碗に半分といったところですかね。
これで一気に体重が減っていくことを祈りながら、ちょっとは楽しんで続けていこうとおもっています！まだまだこれから体が軽くなるといいな〜！
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