ダイエット10日目
とっても甘いものが食べたくて仕方がないです・・チョコレートが食べたい！と思って過ごしていましたよ。
ダイエットの大敵である、お菓子などの甘いものは、どうしても食べたくなるものですね。私はダイエットをすると、そういった小物の誘惑に負けてしまうことがあります。
しかし、酵素液というかなり健康的な飲み物を飲んでいるのだから、このダイエットを失敗させるのは、もったいなさすぎる・・
ということで、チョコレートの誘惑は、思いっきり我慢！ですが、１粒だけカカオが70％以上という甘くないチョコレートを食べました。普段なら甘いなんて感じないのに、なんだか、甘く感じるくらい美味しかったですよ〜
すっごくうす〜い１枚なのに幸せでした。また1週間後くらいに１枚たべようかしら？？
朝はまたまたシリアル、昼はおそばを食べました！納豆とろろそばです！これはかなりボリュームもでるのですが、低カロリーだし、健康的なメニューでしょ？そしてよるは、ベジライフ酵素液を野菜ジュースで割って飲みました！
体重が減りますね〜！大幅に一気には減っていませんが、徐々に減っているのがとても楽しいです。明日も減るのかな？と考えると、やる気になるというものです。最近、朝は目覚めがよく、夜も自然と眠くなるという、健康生活が送れている気がします。
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