徐々にやせてきました
毎日ダイエットをしているんだという、気持ちが強くて、まだなんとなく慣れてこない。それでも自然とこのダイエット生活をしていけるようになればいいなと思ってます。
それに、朝も昼も、やはり食事量を減らす事ができてきたので、それが結果に繋がってきているんだと感じる事ができています！最近体重が停滞しないのです！少しずつだけど、減っています！これがかなり快感ですね〜！こうやって減るということが、目に見えて数字でわかってくると、どんどん頑張ろうという気持ちになるものですね〜！
ベジライフ酵素液は、炭酸水で割っていたのですが、本日は野菜ジュースで割りました。野菜ジュースは、にんじんを主とした飲みやすい、オレンジ色のジュースなんですけど、これに、酵素液を入れると、甘みが増して、美味しく飲めました！この飲みかたに今後はまりそうです。
それから、自分なりにベジライフ酵素液の活用法を考えてみたのですが、それはまだ実行はしていません。このまま夕飯を酵素液に置き換えるという方法をこの1週間は続けてみようと思っています！
朝は、シリアルをたべまして、昼にはピザを食べましたよ！ピザは自分で手作りして、油も使わずに、ヘルシーに野菜をたくさん、きのこをたくさんのせたものを作って、食べました！手作りだと、カロリーが調整できるからいいですね！
もっと体重が減っていくと楽しくなるなと感じてます！
べジライフ酵素液ダイエット9日目〜徐々にやせてきました〜関連ページ
- べジライフ酵素液で置き換えダイエット始めました。
- きれいにやせられると評判のべジライフ酵素液を用いた酵素ダイエットを実践しました！一日目です。
- べジライフ酵素液ダイエット2日目〜やっぱりお腹がすきます・・
- 酵素ダイエット2日目です・・・やっぱりダイエットはたいへんですねえ。
- べジライフ酵素液ダイエット3日目〜お通じが少し良くなった
- 酵素ダイエット3日目です。ん？ちょっとお通じがよくなったかも
- べジライフ酵素液ダイエット4日目〜なかなか体重がおちないです（汗
- 酵素ダイエット4日目です。まだまだ序盤戦ですが、なかなか結果がついてきません（涙
- べジライフ酵素液ダイエット6日目〜停滞期まだまだ・・・
- 酵素ダイエット6日目です。もうすこし体重おちてくれないかな。
- べジライフ酵素液ダイエット7日目〜一週間経過！まだまだがんばるぞ！
- 酵素ダイエット7日目です。ようやく一週間ですね。大変ですけどがんばろう！
- べジライフ酵素液ダイエット8日目〜ちょっと工夫が必要ですね
- 酵素ダイエット8日目、ちょっといろいろ工夫を加えながらダイエットに取り組もうかとおもってます。
- べジライフ酵素液ダイエット10日目〜甘いものが食べたいなあ
- べジライフ酵素液ダイエットも10日目に突入！甘いものをいっぱいたべたいな〜
- べジライフ酵素液ダイエット11日目〜ようやく成果がでてきました〜
- べジライフ酵素液ダイエット11日目です。ようやく成果がでてきました〜。体重が減っていくのをみると楽しくなりますね。
- べジライフ酵素液ダイエット14日目〜2週間目で大きく前進！
- べジライフ酵素液で夕食置き換えダイエットはじめて2週間がたちました。目にみえて効果が出始めてます！
- べジライフ酵素液ダイエット15日目〜顔色がよくなっていました〜
- べジライフ酵素液ダイエット15日目になりますが、顔色がよくなってきましたね。ダイエットだけじゃなく元気になってきた気がします。
- べジライフ酵素液ダイエット16日目〜ようやくマイナス6キロです！
- ダイエットはじめてから、2週間ちょっとでようやくマイナス6キロです。やっぱりうれしいです。
- べジライフ酵素液ダイエット17日目〜ダイエットが楽しくなってきました。
- べジライフ酵素液ダイエット17日目です。体の調子もよくダイエットも順調です。どんどんダイエットが楽しくなってきましたよ。
- べジライフ酵素液ダイエット18日目〜運動も取り入れていきます。
- 酵素液ダイエット18日目です。運動も取り入れることでどんどん体重が減っていますね。うれしい限りです。
- べジライフ酵素液ダイエット１9日目〜ハンバーガーがたべたいなあ
- べジライフ酵素液１９日目です。ハンバーガーが食べたくなってきた（笑）でもここががまんのしどころですね。
- べジライフ酵素液ダイエット20日目〜毎日体重が減ってます！
- 酵素ダイエット20日目になります。毎日体重が減っていてみるのが楽しいですね。
- べジライフ酵素液ダイエット21日目〜ちょっと停滞期かな
- ようやく21日目になりました。ちょっと体重の減少が停滞してきましたね。気を引き締めてがんばろうと思います。
- べジライフ酵素液ダイエット22日目〜4週間目突入！
- 酵素ダイエットはじめてついに4週目突入しました。1ヶ月まであと少しです！まだまだがんばるぞ！
- べジライフ酵素液ダイエット23日目〜コンディション良好
- ダイエットをずっとやってきましたが、体のコンディションがよくなってますね。
- べジライフ酵素液ダイエット24日目〜ついにマイナス10キロ！
- べジライフ酵素液ダイエットをはじめてついにマイナス10キロになりました！うれしいですね。まだまだがんばりますよ！
- べジライフ酵素液ダイエット25日目〜どんどん体重が落ちてます。
- 酵素ダイエット1カ月に近付いて、どんどん体重が落ちていますね。とてもうれしいです。