べジライフ酵素液で置き換えダイエット始めました。
最近不摂生が続いていたこともあって、過去最大の体重になってしまったのです！
このままでは、彼氏も結婚してくれないと言うので、一念発起して、乱れた生活の見直しを考え始めました！
そこで、ダイエットと一緒に体の中からキレイになれそうなものはないかと探していたところ、「ベジライフ酵素液」を発見！浜田ブリトニーさんの痩せっぷりを見て、これはすごい！と衝撃を受けました。
そして、ついに私も「ベジライフ酵素液ダイエット」を始めるときが来たのです！
注文してから2日後には手元に届いたので、始めようと思ってから、すぐに開始でき、待つというストレスがなかったよ！
さて、本日はベジライフ酵素液ダイエットの初日！
ダイエット開始の私の体重はこちらです。自分でも衝撃だ〜！
この体重が一体どのくらい落ちていくのか！
私はベジライフ酵素液を、夕飯に置き換えて毎日飲んでみようと思います！
ベジライフ酵素液は、朝・昼・夕のいずれかの食事を酵素液に換えて、その他2食は通常食という生活でOK！だから私は、１番効果の期待できそうな、夕飯に置き換えて
がんばってみるよ！
本日の食事
朝食 シリアル
昼食 ごはん 目玉焼き ウインナー
夕食 ベジライフ酵素液20mlに炭酸水を加えたもの
ダイエット1日目は、何も変化はわからないものですね〜！当たり前か。
夜飲んだ、酵素液は炭酸水と一緒に飲んだので、飲み終わった時には一気に飲んだから、いっぱいだという気持ちになったけど、その後しばらくしてお腹が鳴りだしてきたのが、ちょっとつらかった・・
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