なかなか体重がおちないです（汗
変わらずの生活を送っていたにもかかわらず、体重が増えています！なんでなのか、全く意味がわからないです。
酵素液の影響なのか、はたまた夕食に固形物を摂っていないからなのか、水のような下痢になってしまい、１日ずっとゆるいままでした。たくさんの量が出て行ったにもかかわらず、体重が増えるというのは一体なんなのか・・
夕食を、酵素液だけで我慢しているのに、4日目にして体重増加はイラっとします。
自分のせいなのか？
と考えてみても朝、昼は通常食でやってきているし、なにも変わったことはしていないのに、おかしい！
こんな早くに停滞期？まったく体重が減っていないのに、もう停滞っておかしいでしょ！？
食事メニューは
朝食 ごはん 豚汁 ウインナー たまご
昼食 ファミレスのステーキセット パン スープ サラダ
夕食 ベジライフ酵素液30mlに炭酸水
これをみると、昼食にステーキを食べたことが問題だったのかな？
でもカロリー的には、さほど多いものではなかったんだけどね。がっつり量の多いものを食べたい気持ちが強いので、昼食なら平気かなと思ったけど昼食だって、気を遣わなければ痩せないということなのかな？
そうなると、明日からのダイエットは少し厳しくしていく必要があるのか・・
なんだか始めたばかりなのに、効果がないことが辛いですね。
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