脳の疲労と酵素
あまりにも疲れて何も考えたくないときには「脳が疲れている」ということがあります。人が大きなストレスや多大な疲労を抱えたときには、何も考えることもしたくなくなるのです。
健康的な脳の活動をするには、どのような条件が必要なのでしょうか？それは、強い内分泌系、健全な神経系、そして酸素とグルコースの安定供給がなされていることです。その条件を整えるためには、正常な消化系酵素がどうしても必要なのです。
高齢者が物忘れをする理由の一つに、間違った不適切な薬品の配合があります。また運動不足でそれが助長される場合もあります。
健全な酵素のバランスを維持することで、実は物忘れを食い止める記憶機能を高める物質を製造することが可能になります。場合によっては記憶障害そのものがなくなってしまう場合すらあるということです。しかし一度破壊された細胞を修復するよりは、もちろん予防する方が簡単です。
ボディビルなどをやっている人は、酵素に対する意識が高く、そして酵素を製造するには酸素が必要なので、正しい呼吸というものをとても大切にしています。身体を鍛えようと激しいトレーニングする人は、酵素の欠乏のことを知らないと、逆に疲労が溜まって行くことになります。
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