わがまま酵素 最終日 結果66kg→61kg
わがまま酵素３週目にして、最終日の日記が、今回の記事になります。
今回は、２週目とは違う意味で、なかなか悲惨な週でした。
というのも、ここでは「３週目」と言っていますが、実は２週目の記事から３週目の記事の間には、空白の１週間があります。わがまま酵素をまったく飲まずに過ごした週です。
これは、いったいなぜか。
胃腸炎でぶっ倒れて入院していたからです。
２週目の日記でもお話しましたが、仕事の忙しさに体が負け、急激な腹痛に襲われ、検査をしたら炎症がひどい、ということでそのまま入院でした。私もまさかこんな展開になるとは思わず、まさに青天のへきれきでした。
ちょうど１週間入院していたのですが、その間の４日間は完全絶食で点滴生活でした。５日目は、ペットボトルのジュースを１本とお茶のみ可。食事がとれるようになっても、最後まで「固形の」お米は食べることができず、おかゆ生活を続けていました。
退院してからも、「急激に大量に食べたり、油っこいものをいきなり食べることはできない」との指導のもと、３日間ほどは回復食（うどんやおかゆを食べ、徐々に固形物や魚、さっぱりした肉類などをとる）に努めることになりました。わがまま酵素を飲めるようになったのは、４日目からです。
さて、そんな生活をした結果、体重はどうなったのでしょうか。
６１キロ。まさに激減です。１４日間でこんなに落ちるとは思わなかった…。
５キロというのは、３００００キロカロリー（諸説あり。３６０００キロカロリーとする説も）に相当しますから、１日に２１４２キロカロリーも落としていた、ということになります。
私の普段の生活で消費できるカロリーは１８００キロカロリー程度ですから、本来の計算値よりも落ち幅が大きかった、ということがわかります。
ただこれは、
・元は太っていたこと
・継続的に飢餓状態が続いていたこと
・退院後もカロリー節制が（意図せずして）行われていたこと
を考えれば、それほど不自然な数字ではないと考えられます。
「入院と絶食」というイレギュラーな条件が入ったため、「わがまま酵素だけのおかげでここまで痩せました！」とはなかなか言いづらい部分はあるのですが、最終的に５キロのマイナスになったのは確かです。
ちなみに、これは間違いなくわがまま酵素のおかげなのですが、「１日１食をわがまま酵素に置き換え、固形物を食べない」という生活をしていたからか、４日間の絶食は、思っていたよりもきつくありませんでした。
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