毎日酵素ダイエット～２週目の日記(66kg→66kg)
毎日酵素を飲み始めて２週間経ったのですが、この週もなかなかひどかった覚えがあります。
というのも、２日間続けて遊びにいき、お友達とマフィンやケーキをおなかに詰め込んだ上に、翌日は暑さにまけてアイスを２個も平らげ、しかも帰りにわざわざ遠征してデパートの惣菜を買い込んでしまいました。
しかも、そうやって遊びにいった翌日は、お盆ということもあり、実家に戻っていました。当然、実家ではおいしいごはんがでて、おいしいお酒を飲むわけです……。
そのあともお盆休みだということで、何だかんだで外食が続きました。かろうじて毎日酵素を飲んではいたものの、これだけではカバーしきれない量の食事とお酒を摂取していたと思います。
なによりまずいのは、１週目のときとは違い、これが「日常化」していたことです。１日まるまる、きちんとカロリー節制をできた日、というのはほとんどありませんでした。特に夕飯は、ほぼ確実に食べ過ぎになっていたと思います。
６６キロ。やはり、１キロたりとも落ちていませんね。いや、この場合は、「これだけの暴飲暴食を繰り返しており、しかもそれが日常化していたにも関わらず、『微動だにしなかったこと』を喜ぶべきだ」と言えるのかもしれません。
毎日酵素は７２０ミリリットルですから、１４日～１８日間で飲み切ることになるわけです。私に残った毎日酵素は、ちょうど１週間分。残り１週間ではたして落とせるのでしょうか……。
むしろこのままでは、「毎日酵素を飲んだけども、節制をしなくて逆に太ってしまった」という結果になりかねません……。
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