野草専科、２週目の日記です。(66kg→65kg)
この週の金曜日は、お友達と料理旅館に行って、おいしい食事をとってきました。といっても、それほど極端にハイカロリーな食事が出る、というわけではなく、女性向けの和懐石のコースです。
むしろ、そのあとに、カラオケに行って豚肉のお好み焼きを半分こしてかりんとうを食べて、さらにファミリーレストランに行ったことの方が、どちらかというとまずい気がします…。
ただ、金曜日にお休みをとった都合上、土曜日はがっつり仕事でした。また、「どうせどこにも行かないんだし、それなら家でダイエットに取り組んでいた方がいいだろう」ということで、土曜日はいつもの平日と同じカロリー節制を行いました。
ほかにイレギュラーな条件としては、生理にあたる週だった、ということがあげられます。人それぞれ違いはあるかと思いますが、私は生理になると、体重が１～２キロほど増えてしまいます。
また、激しい頭痛に襲われたため、５日間のうちの２日間は、運動を１５分で切り上げました。
さて、体重測定です。
６５キロ。初めの数字に戻りましたね。ただ、上で述べましたが、私は生理中は少し体重が増えるので、実際には６３～６４キロ前後なのかな？と思います。
実際の「正しい数字」は、最後の体重測定となる、来週末にでるでしょう。
（本来、野草専科は１６日分程度なので、あと２日分くらいで終わるのですが、私の場合は土日が休みなので、来週末分くらいまでもちます）
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