野草専科、１週目の日記です。(65kg→66kg)
さて、野草専科を飲み続けて１週間経ちました。体重はどのようになっているのでしょうか？
この週は、珍しく平日に食事にいきました。よせばいいのに、焼肉としゃぶしゃぶのバイキングです。
その次の日は仕事が忙しくて揚げ物の惣菜を買ってきて、白米と一緒に食べました。本当に私はダイエットをする気があるのか、と自分自身を問い詰めたいです…。
ちょっとしたお祝い事があったので、土日は回転ずしに行きました。おなかいっぱい食べたのですが、土日の昼ごはんは、両方とも野菜たっぷりの冷やし中華ですごしました。
庭でとれた野菜を「これでもか！」と使った冷やし中華は、土日の昼間にしては珍しく、５００キロカロリー前後だったように思います。夕食はいつも通り、チーズとワインとお菓子でした。お肉は、豚肉の低温焼きを作りました。
というわけで、体重測定です。
６６キロ…。ダイエットしているのに、まさかの体重増！です。
土日の食生活はいつも通り、というよりはむしろいつもの土日に比べて控えめですらありますから、これは間違いなく平日の暴飲暴食のせいだと思います。
しかし、減ってはいないにしても増えているとは予想外でした。
思いがけないほど落ち込みつつも、とにかく飲み切るまでは野草専科でのダイエットを続けます。来週の結果を見るのが、正直言ってかなり恐ろしいです…。
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