ベジライフ酵素液、５週目の日記です(67kg→65.5kg)
本来なら、ベジライフ酵素液は大体２５日分、４週間くらいで飲み終わるはずです。しかしながら今月は、葬儀をはじめとしてとにかく外出の機会が多く、まだ結構残ってます。そのため飲み終わるまでレビューを続けようと思います。
今週は、非常に「真面目に」ダイエットに取り組めた週でした。私は夫の長期出張に付き添う形で東京のマンションに住んでいるのですが、名古屋の実家に帰っていた一週間だったからです。
「実家」といっても、自分で建てた家であるため家族が住んでいるわけではなく、一週間一人暮らしを満喫する形になります。そのため、カロリー節制もとても容易です。
名古屋の家には調理器具も揃っていますし、チャチなものではありますが、もう一台のサイクリングマシンもおいてあるからです。このサイクリングマシンは古い型であるため、負荷の調整はできません。そのため、いつもは「３０分の運動」をしているのですが、ここにいる間は「１時間の運動」に切り替えました。
さて、本日から３日間、友人達が泊まりにきて忘年会を行います。また激太りするんだろうな、と思いつつ、その前に体重測定をば。
うん、減っていますね！６５．５キロです。１．５キロ減です。とりあえずここまで戻りました。まさに今から食べるのでまた「増量」するとは思いますが、５日間たらずでここまできっちりと戻すことのできるベジライフ酵素液、やっぱりあなどれません。
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