ベジーデル酵素液２週目の報告(65kg→64kg)
ベジーデル酵素液を飲み始めて、ちょうど２週間が経ちました。
ベジーデル酵素液は、７２０ミリリットル入りです。１日に飲む分量は６０ミリリットル～３６０ミリリットルですから、２日～１２日で飲み終わる計算になります。
私は最小量の６０ミリリットルを飲んでいるので、本当なら今週で終わりのはずでした。でも、まだあと１週間分ほど残っています。土日祝日は飲みませんから、これで４日間の「余白」ができるのですね。
また、１回外にご飯を食べにいくとその日もお休みですから、これでもう１日余白ができることになります。そのため、来週１週間も続ける予定です。
今週は仕事が結構つまっていたので、土日は家で真面目に働いていました。外に食べに行かなければハイカロリーのものは食べないので、必然的にベジーデル酵素液に対して真面目に取り組むことになります。
あっ、でも途中でカッとなってホテルランチにいきました。近所においしいホテルバイキングの店があるので、ときどき行っちゃうんですよね。
それから、愛媛在住の友達が蜜柑を送ってくれたので、１日に５個まで、と決めてそれを食べていました。
それからカニが届きまして、これも２キロを４食かけて食べきりました。……真面目にダイエットに取り組んでいるはずが、結構食べてますね。本人は「真面目にやってた」つもりでこれだからいつもがどれくらいひどいかわかろうというものです。
で、でもみかんもカニもカロリーは低いし！ほかの食事はちゃんと計算してたし！他の子からもらった焼き菓子とかも１日に１個食べてたけどたぶん大丈夫！
というわけで体重測定です。
６４キロになってますね。
先週は６４キロだったので、横ばいですね。増えてもいないし、減ってもいない。現状維持、といったところです。
でも来週は法事で広島に行って、その後忘年会で、次の日はクリスマスなんですよね……。
本当に大丈夫かな……。
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