酵素de美身４週目の日記です。64kg→65kg
酵素de美身の生活も１ヶ月に突入しました。案外早いものですね！
今週は、牡蠣の食べ放題に行ってきました。ついでにエビとかの海産物も、おなかにたっぷりつめてきました。そのあとに、牧場に足を運びました。「まさに真冬！！」というほどの極寒の気温だったので、正直「寒かった」という印象しか残らず、がくぶる震えておりました…。
そんな寒い中、嬉しいのがやっぱりあったかい食べ物です。ざっとあげて、これくらい食べたんじゃないかな…。（注：牡蠣の食べ放題で、１０キロ近い牡蠣を食べた後の暴挙です）
・ミルク饅頭
・豚まん
・ホットミルク
・ソフトクリーム
・あらびきソーセージ
そのあと、牧場のチーズを買って、家でワインをあけました。赤ワインとソーセージ！それからパン。驚くほどいつもの週末です。ちなみに、週末は暴飲暴食の限りを尽くしていましたが、平日はいつも通りの食生活でした。
６４．５キロよりの６５キロですね。ちょっと増えてはしまいましたが、まぁ誤差範囲かな、と思います。前回のときに５キロ落ちていますし、１キロ増えるくらいは想像していました。これが私の、「平均的な数字」なのかもしれないですね。
酵素de美身は、基本的には１ヶ月で飲みきる量です。ただし私の場合、土日祝日がダイエットがおやすみです。そのため、まだ残っています。インフルエンザを患っていましたしね。もう少し酵素de美身の日記にお付き合いください！
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