酵素de美身開始前の日記(酵素ドリンク6本目開始67キロ)
「酵素ドリンク」というダイエット方法がはやりはじめて、もう随分長い時間が経ちました。ここでは、酵素ドリンクのダイエットに長く取り組んできた私が、「酵素de美身」のレビューをしていこうと思います。酵素ドリンクを試すのも、これで既に７本目。どういう結果になるのでしょうか？
まず、酵素de美身を飲む前に、「どういう条件で酵素de美身でのダイエットに取り組んでいくか」という条件を記していこうと思います。
条件としては
| ・夜を酵素de美身に置き換える ・ウィークディの朝は４００～５００キロカロリー ・ウィークディの昼は６００キロカロリー厳守 ・おやつは３０～１００キロカロリーのもののみ可（小さな菓子パン１本くらい） ・土日祝日やひとと一緒の御飯のときにはおやすみ ・１日３０分の運動 これで取り組んでいくことにします。 |
６本目ということですが、以上の条件は厳守しています。土日祝日はダイエットをおやすみなので、なかなか思うように体重は落ちていきませんが、「続けること」を重要視して、このような形にしています。
開始当初の体重はこちらです。
スタート地点は６７キロからです。これが酵素de美身を飲むことによってどうかわっていくのでしょうか？メリットもデメリットもしっかりお伝えしたいので、あますところなく、また条件をゆるくすることも厳しくすることもなく、すべてを正確にお伝えしていきたいと思っています。（基本的には１週間に１度の週日記です）
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