たっぷり酵素の概要

たっぷり酵素は、今はやりの酵素ドリンクです。酵素を使って作った飲み物であり食事をこれに置き換えることによってカロリー節制を可能にしてダイエットをしていくというものですね。

 

たっぷり酵素 説明書

 

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酵素ドリンクは食事のかわりに飲むわけですから、当然置き換えが多ければ多いほど、カロリーダウンが容易になります。

 

1日最低1食、きちんと管理した状況なら3食とも酵素ドリンクに置き換えることが可能です。たっぷり酵素の場合、「1日1食を置き換える」という方法ではなく、「3食すべてをたっぷり酵素に置き換える」という方法をとるのが原則です。

 

また断食にいたるまでの準備食と、断食が終わった後の回復食を設けているのが特徴です。

 

ただもちろん、「完全な断食」ができるかどうかは、そのひとのライフスタイルにもよると思います。そのため「完全な断食ができないひとの場合は、1日1食、夕飯をたっぷり酵素に置き換えることで、徐々に体重を落とすことができる」としています。

 

たっぷり酵素の特徴としては、回復食や準備食にきちんと言及していることと、無添加である、ということが挙げられています。これについては、後で詳しくお話しますね。もちろん、ものすごくたくさんの果物や野菜、野草、海藻類、キノコ類が入っていますよ!

 

また、ファスティングの方法をこと細かく解説した冊子がついており、非常に丁寧にファスティングに取り組んでいることがわかります。

 

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たっぷり酵素