お嬢様酵素のカロリーを知りたい

 

成分や価格ではないので、「デメリット」のところには入れませんでしたが、お嬢様酵素の場合、公式サイトにカロリーの表示がない、という欠点があります。これはちょっと残念だし、分かりにくいですよね。

 

そこでこの点について、ちょっと時間をかけて調べてみました。

 

お嬢様酵素の1杯分のカロリーは、だいたい39キロカロリーです。お豆腐一丁より少ないですね。このお嬢様酵素のカロリーを低いと思うか高いと思うかについては、評価がわかれるところではあります。

 

酵素ドリンクの中では、お嬢様酵素より低いカロリーのものもありますし、逆にお嬢様酵素よりもカロリーが高いものもあります。お嬢様酵素は、そういう意味では「ちょうど中間」に位置するものである、と言えるでしょう。

 

ただし、お嬢様酵素に限らず、酵素ドリンクのカロリーは、それほど問題にしなくて大丈夫です。食事に「置き換える」ことを考えると、そのカロリーは微々たるものだからです。

 

むしろ問題は「飲み物」です。

 

お嬢様酵素などの酵素ドリンクは、「飲み物には制限がありません」としています。ただ、だからといって、砂糖の入った炭酸飲料などを飲むのは非常に危険。

 

コカコーラなどは、コップ1杯で100キロカロリーほどもあります。ときどき飲む分には問題ありませんが、習慣的に飲んでいるひとだと、「置き換えているし、食事もしていないのに体重が減らない」と言うことがありえます。

 

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